保健品不宜多吃

保健品不宜多吃

黎淑贞最近,中消协针对保健品市场的一份调查结果显示,约七成消费者对国内保健食品市场总体评价“不太满意”;近三成的消费者..
冬天多吃萝卜菜

冬天多吃萝卜菜

冬季要多吃根菜红薯萝卜山药民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,脆嫩、爽口的萝卜有开胃、润喉的功效,吃萝卜还可以帮助消化。素..
糖尿病患者不要多吃胡萝卜

糖尿病患者不要多吃胡萝卜

对糖尿病患者而言,常吃萝卜有助于平稳血糖。不同的萝卜营养各有特点。青萝卜性微凉,昧甘,顺气利尿的效果很好;白萝卜富含纤..